Resilienz - Stärkung Ihrer Widerstandskraft

Planen Sie Ihre nächste Krise!

Resilienz ist die Fähigkeit von Personen und Organisationen, durch eigene Ressourcen erfolgreich mit belastenden Lebensumständen umgehen zu können, die durchlebten Erfahrungen zu reflektieren, zu nutzen und in das Leben zu integrieren, damit sie gestärkt aus Krisen herauskommen und für künftige Herausforderungen nocht besser gewappnet sind.

Durch die Herausforderungen der Arbeitswelt, den gestiegenen Anforderungen an Führungskräfte und Mitarbeiter, Ansprüchen seitens der Familie und an sich selbst, fühlen sich immer Menschen erschöpft, ausgelaugt und fremdbestimmt. Zudem wird die Bewältigung der raschen Veränderung immer mehr dem Individuum auferlegt und so ist jeder selbst dafür verantwortlich, die herausfordernden und komplexen Lebensumständen zu meistern. Deswegen gewinnt Resilienz - die seelische Widerstandskraft die uns Krisen und Niederlagen meistern lässt - immer mehr an Bedeutung!

Ihre Widerstandkraft wird durch eine Resilienzberatung merklich gesteigert! Sie sind nicht mehr einfach den Umständen ausgeliefert sondern lernen, diese zu nutzen damit Sie durch die Krise anschliessend auf einer höheren Ebene gestärkt weitergehen können. Das Ziel ist, dass Sie nicht nur die alte Stabilität wieder erreichen, sondern mit den Krisen und Herausforderungen wachsen und durch das Entdecken neuer Ressourcen ein neues Niveau von Widerstandsfähigkeit erreichen.

In der Beratung konzentrieren wir uns auf folgende sieben Schlüssel zur persönlichen Resilienz:

• Optimismus
• Akzeptanz
• Lösungsorientierung
• Verlassen der Opferrolle
• Verantwortung übernehmen
• Netzwerkorientierung
• Zukunftsorientierung

Nach der Resilienzberatung können Sie künftigen Krisensituationen gelassener entgegensehen und gehen zuversichtlicher und optimistischer in die Zukunft!